Cette période de confinement aura été pour beaucoup une occasion de redéfinir nos priorités pour remettre du sens dans nos vies. Je vous propose ce petit visuel qui permet de faire le point de là où nous en sommes et de là où nous souhaitons aller. L'activité peut se dérouler en quatre temps :
- poser par écrit nos idées
- verbaliser ce qui a émergé
- découper la partie "je ne veux plus" en conscience
- illustrer les objectifs (photo collage, dessin ou autres supports qui vous inspirent) afin de les visualiser, les ressentir, les ancrer, les matérialiser.
Conservez cette réalisation à portée de vue afin que vous puissiez rester connecté-e à ce qu'elle vous inspire.
Si vous souhaitez aller plus loin dans ce travail de clarification de vos objectifs, n'hésitez pas à me contacter afin que nous puissions échanger.
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